劳尔·加西亚

劳尔·加西亚（Raúl García Escudero），1986年7月11日出生于西班牙纳瓦拉自治区潘普洛纳，西班牙前职业足球运动员，司职攻击型中场/中前卫，亦可胜任前锋，现任马德里竞技俱乐部形象大使。

劳尔·加西亚出身于奥萨苏纳青训营，2004年10月首次代表一线队出场。2007年夏天，他以约1300万欧元转会费加盟马德里竞技。在马竞效力的八年时间里（2007—2015），他随队赢得2013—14赛季西甲联赛冠军、2012—13赛季西班牙国王杯冠军、2012年欧洲联盟杯冠军以及2010年、2012年两届欧洲超级杯冠军。2015年夏天，劳尔·加西亚转会至毕尔巴鄂竞技，转会费为800万欧元。在毕尔巴鄂竞技效力至2023年，期间随队夺得2020—21赛季西班牙超级杯冠军。

国家队层面，劳尔·加西亚曾代表西班牙U17、U19、U21青年队出战，并于2014年首次代表西班牙成年国家队出场，共为国家队出战2次。2008年，他一度入选西班牙国奥队参加北京奥运会阵容，但因伤退出。

劳尔·加西亚以身体素质出色、对抗能力强、争顶能力突出著称，职业生涯中既能担任组织型中场，也能顶在锋线完成抢点。2024年5月，劳尔·加西亚正式宣布退役，结束长达20年的职业球员生涯。退役后，他受邀担任马德里竞技俱乐部形象大使，参与俱乐部推广与公益事务。

早年经历

劳尔·加西亚出生于西班牙潘普洛纳，自幼加入家乡俱乐部奥萨苏纳青训体系，从少年队逐级晋升。2003—04赛季，他开始为奥萨苏纳B队出战西班牙低级别联赛，凭借在中场位置上的成熟表现，很快被一线队教练组注意到。

俱乐部生涯

奥萨苏纳

2004年10月，年仅18岁的劳尔·加西亚首次代表奥萨苏纳一线队在西甲联赛中亮相。2005—06赛季，他逐渐成为球队主力中场，整个赛季出场33次，打进5球，帮助奥萨苏纳以西甲第四名的成绩获得欧冠资格赛席位，这一成绩也是该俱乐部历史最佳联赛排名之一。2006—07赛季，他在联赛和欧冠赛场上均有出色表现，引起多家西甲豪门关注。

马德里竞技

2007年7月，劳尔·加西亚正式转会马德里竞技，签约五年。初到马竞后，他迅速坐稳中场主力位置，以跑动能力和后插上进攻成为球队攻防转换的重要一环。2009—10赛季，他在欧洲联赛（欧联杯前身）中表现出色，随队闯入决赛并最终夺冠。2012年8月，他在欧洲超级杯对阵切尔西的比赛中首发出场，马竞以4比1取胜夺冠。

2013—14赛季是劳尔·加西亚在马竞的高光时期。他在联赛中多次打进关键进球，包括对阵皇家马德里、巴塞罗那等强队时的头球破门，帮助马竞最终以90分力压巴萨和皇马，夺得该赛季西甲冠军。整个赛季他为马竞在各项赛事中出场超过50次，进球数达到双位数。

毕尔巴鄂竞技

2015年8月，劳尔·加西亚转会毕尔巴鄂竞技，签约至2019年，后续约多次。在毕尔巴鄂竞技，他逐渐由前腰位置向中锋和影锋转型，凭借出色的头球与禁区抢点能力成为球队锋线支点。2015—16赛季西班牙超级杯中，他在对阵巴塞罗那的两回合比赛中各入一球，帮助球队以总比分5比1夺冠。2020—21赛季，他随队再度夺得西班牙超级杯冠军。

在毕尔巴鄂竞技效力期间，劳尔·加西亚成为西甲历史上出场次数最多的球员之一。2022—23赛季结束后，他宣布将在合同到期后离开毕尔巴鄂竞技，并于2024年5月正式宣布退役。效力毕尔巴鄂竞技期间，他各项赛事出场超过350次，打进超过100球。

国家队生涯

劳尔·加西亚曾先后入选西班牙U17、U19和U21青年队。2008年，他入选西班牙国奥队参加北京奥运会的大名单，但因伤在开赛前退出。

2014年9月，他在西班牙对阵法国的友谊赛中首次代表成年国家队出场。同年11月，他在对阵德国的友谊赛中再次登场。这是他仅有的两次代表西班牙成年国家队出场的记录。

技术特点

劳尔·加西亚是典型的“全能中场/前场多面手”，具备以下技术特点：

• 身体对抗能力强：身高1米82，体重约80公斤，在中场和锋线对抗中均不落下风。
• 争顶与头球出色：职业生涯中大量进球来自头球，尤其擅长接应边路传中和定位球抢点。
• 后插上意识好：从中场前插至禁区抢点的时机把握出色，常能在进攻二点中得分。
• 意志力与拼抢积极：比赛中跑动覆盖面积大，防守端同样具备较强的拦截和压迫能力。
• 位置适应性广：可胜任攻击型中场、中前卫、影锋和中锋多个位置。

生涯数据（俱乐部）

• 奥萨苏纳（2004—2007）：联赛出场约80次，进球约10个
• 马德里竞技（2007—2015）：各项赛事出场330余次，进球40余个
• 毕尔巴鄂竞技（2015—2023）：各项赛事出场350余次，进球100余个

荣誉

俱乐部

• 西班牙足球甲级联赛冠军：2013—14（马德里竞技）
• 西班牙国王杯冠军：2012—13（马德里竞技）
• 西班牙超级杯冠军：2014（马德里竞技）、2015、2021（毕尔巴鄂竞技）
• 欧洲联盟杯/欧联杯冠军：2009—10（马德里竞技）、2011—12（马德里竞技）
• 欧洲超级杯冠军：2010、2012（马德里竞技）

个人

• 西甲联赛赛季最佳阵容：多次入选
• 毕尔巴鄂竞技赛季最佳球员：多次当选

退役后

退役后，劳尔·加西亚受马德里竞技俱乐部邀请，担任俱乐部形象大使，负责出席官方活动、参与青训推广及球迷文化交流工作。他同时参与多项足球公益项目，继续以不同身份活跃在西班牙足坛。