J.玛拉佛纳

J.玛拉佛纳（José Carlos Coentrao Marafona，1987年5月8日－），常称何塞·萨（José Sá），葡萄牙职业足球运动员，司职守门员。出生于葡萄牙波尔图区的马亚市。现效力于英格兰足球超级联赛的狼队足球俱乐部，并代表葡萄牙国家足球队出战国际赛事。

何塞·萨出道于葡萄牙马里迪莫B队，后升入马里迪莫一线队，并曾被租借至葡萄牙低级别联赛球队积累经验。2016年，他转会至葡萄牙豪门波尔图，作为替补门将随队获得2017-18赛季葡萄牙足球超级联赛冠军。2018年，何塞·萨转会至希腊超级联赛的奥林匹亚科斯，在2019-20和2020-21赛季连续帮助球队赢得希腊超级联赛冠军及希腊杯冠军。2021年7月，何塞·萨转会至英超狼队，签约五年，接替离队的鲁伊·帕特里西奥成为球队主力门将。在狼队的首个赛季（2021-22赛季），他表现出色，被球迷和媒体评选为狼队赛季最佳球员。

国家队层面，何塞·萨曾代表葡萄牙U20、U21及U23青年队出场。2023年11月16日，他在对阵列支敦士登的欧洲杯预选赛中完成葡萄牙成年国家队首秀。他也入选了葡萄牙队参加2024年欧洲杯的大名单，作为替补门将随队征战。