J.哥斯達

若昂·若泽·佩雷拉·达科斯塔（葡萄牙语：João José Pereira da Costa，1974年12月1日—），通常称为科斯蒂尼亚（Costinha），是一名葡萄牙前职业足球运动员，司职防守型中场。他以出色的战术纪律、抢断能力和场上领导力著称，是葡萄牙“黄金一代”的重要成员之一。

科斯蒂尼亚出生于葡萄牙里斯本，职业生涯始于葡萄牙东方俱乐部（Clube Oriental de Lisboa）的青训体系。1993年，他转会至葡萄牙体育俱乐部（Sporting CP）B队，随后效力于多家葡萄牙俱乐部，包括马希库国民（Nacional）、葡萄牙体育、摩纳哥和波尔图。2001年，科斯蒂尼亚加盟波尔图，在若泽·穆里尼奥执教下迎来职业生涯巅峰期，随队夺得2003-04赛季欧洲冠军联赛冠军、2002-03赛季欧洲联盟杯冠军以及两次葡萄牙足球超级联赛冠军。2004年，他转会至俄罗斯莫斯科迪纳摩，后于2005年回归葡萄牙加盟马德里竞技。2006-07赛季，科斯蒂尼亚效力于意大利亚特兰大，并于2010年在葡萄牙贝拉马尔结束职业生涯。

在国家队层面，科斯蒂尼亚代表葡萄牙国家队出场53次，打入2球。他参加了2004年欧洲杯、2006年世界杯和2000年欧洲杯，帮助葡萄牙队获得2004年欧洲杯亚军和2006年世界杯第四名。2006年世界杯半决赛对阵法国队时，他因累计黄牌停赛，无法出场。

退役后，科斯蒂尼亚转型为教练，曾执教葡萄牙贝拉马尔、帕索斯费雷拉、科英布拉大学等俱乐部。2022年至2023年，他担任葡萄牙足球联赛球队阿鲁卡的主教练。