若昂·雷戈

若昂·雷戈（João Rego），葡萄牙职业足球运动员。2005年6月20日出生于葡萄牙，场上司职边锋/攻击型中场，现效力于葡萄牙足球超级联赛的本菲卡足球俱乐部（SL Benfica）。

若昂·雷戈出身于本菲卡青训体系，是葡萄牙各级青年国家队的常客，曾代表葡萄牙U16、U17、U18及U19国家队出场。在2022-23赛季欧洲青年联赛（UEFA Youth League）中，雷戈作为本菲卡U19队的主力球员随队夺得冠军，该届赛事中他以出色的表现帮助球队登顶，被认为是葡萄牙新一代最具潜力的攻击手之一。

在俱乐部层面，雷戈至今主要效力于本菲卡B队，参加葡萄牙第二级别联赛——葡萄牙足球乙级联赛（Liga Portugal 2）。截至2025年7月，他尚未在本菲卡一线队完成正式比赛首秀，但已多次入选一线队大名单并参与季前训练。其与本菲卡的合同持续至2026年6月30日（含续约选项）。

技术特点方面，若昂·雷戈以左脚技术著称，具备出色的盘带能力、禁区前沿的创造力和无球跑动意识，可胜任左右边锋及前腰位置。在葡萄牙青年梯队中，他常被赋予前场自由人的角色，能够在狭小空间内完成突破和关键传球。