波拉斯

波拉斯（西班牙语：Porras），是西班牙安达卢西亚自治区哈恩省的一个市镇。它位于哈恩省西北部，地处瓜达尔基维尔河与瓜达利马尔河之间的丘陵地带，属于坎皮尼亚·德·哈恩地区（Campiña de Jaén）。该市镇总面积约82.5平方公里，海拔高度约646米。截至2024年，根据西班牙国家统计局（INE）的数据，波拉斯的人口约为650人。

波拉斯的经济以农业为主，主要种植橄榄树，橄榄油生产是当地的传统支柱产业。此外，畜牧业和少量手工业也在地方经济中占有一定地位。市镇内的建筑遗产主要包括圣母升天教堂（Iglesia de Nuestra Señora de la Asunción），该教堂建于16世纪，融合了哥特式和文艺复兴式建筑风格，是当地最具代表性的历史建筑。

波拉斯的历史可追溯至中世纪。在13世纪基督教王国收复安达卢西亚期间，该地区由卡拉特拉瓦骑士团（Orden de Calatrava）控制，后并入哈恩王国。镇名的来源存在多种说法，一般认为与当地历史上常见的藤条或木棒（西班牙语中“porra”的复数形式）有关，但确切词源尚无定论。每年8月15日前后，波拉斯会举办圣母升天节庆活动，包括宗教游行、传统音乐表演和体育比赛等，是当地最重要的年度节庆。

波拉斯通过地方公路与周边市镇相连，最近的较大城镇是利纳雷斯（Linares）和哈恩市（Jaén）。市镇范围内有小学、基础医疗中心等基本公共服务设施。